Varaa huone

Ryhmäliikunta

Ryhmätreenikalenteri

Viimsi SPA Urheiluklubilla on oikeus tehdä muutoksia ryhmäliikuntakalenterissa.

Varaa treenit online

 

Maanantai

10:00 BODYPUMP®/ Peeter
10:30 Myride+/ Virtuaaltreener
11:00 BODYBALANCE®/ Kersti O.
16:00 Myride+/ Virtuaaltreener
17:45 CXWORX®/ Kersti
18:15 ZUMBA®/ Reet
18:30 Jooksutreening õues 1,5h/ Peeter
18:30 Sauna Yoga®/ Mai-Liis
19:00 Myride+/ Virtuaaltreener
19:15 TRX®/ Märt
19:30 BODYBALANCE®/ Mai-Liis
19:30 AquaMix/ Piret
20:10 BODYPUMP®/ Peeter

Tiistai

08:30 Šivananda jooga 75′/ Pille
10:30 Myride+/ Virtuaaltreener
10:00 Kõht, selg& tuhar/ Kersti M.
16:00 Myride+/ Virtuaaltreener
18:00 BODYPUMP®/ Marek
18:15 BODYBALANCE®/ Kersti O.
19:00 BODYCOMBAT®/ Meeli
19:15 Šivananda jooga 75′/ Pille
19:30 AquaMix/ Lilja
20:00 Power Pilates/ Svea

Keskiviikko

09:30 BODYPUMP®/ Peeter
10:30 CXWORX®/ Meeli
10:30 Myride+/ Virtuaaltreener
11:00 BODYBALANCE®/ Kersti O.
16:00 Myride+/ Virtuaaltreener
17:45 CXWORX®/ Kersti
18:20 SH’BAM®/ Kadri
18:30 Myride+/ Virtuaaltreener
18:30 BODYATTACK® 45’/ Jarmo
19:15 BODYPUMP®/ Peeter
19:20 Sauna Yoga®/ Jarmo
19:30 BODYBALANCE®/ Kadri
19:30 AquaMix/ Piret
20:15 Kõht, selg& tuhar 45’/ Peeter

Torstai

08:30 Šivananda jooga 75′/ Pille
10:00 Kõht, selg& tuhar/ Kersti M.
10:30 Myride+/ Virtuaaltreener
16:00 Myride+/ Virtuaaltreener
18:00 Les Mills TONE®/ Maris
18:00 TRX® 40′ / Svea
18:40 Power Pilates/ Svea
19:00 BODYJAM®/ Maris
19:30 BODYCOMBAT®/ Meeli
19:30 AquaMix/ Lilja
20:30 CXWORX®/ Meeli

Perjantai

09:30 BODYPUMP®/ Peeter
10:30 Myride+/ Virtuaaltreener
10:30 CXWORX®/ Meeli
17:00 BODYPUMP® 45’+ Insanity 10′ / Peeter
18:00 Myride+/ Virtuaaltreener
18:00 BODYBALANCE®/ Kersti O.
18:00 BODYATTACK®/ Jarmo
19:00 Sauna Yoga®/ Jarmo

Lauantai

10:00 BODYPUMP ®/ Marek
10:45 Myride+/ Virtuaaltreener
11:00 BODYJAM®/ Maris
12:00 BODYBALANCE®/ Liina

Sunnuntai

10:00 BODYPUMP®/ Peeter
10:30 Myride+/ Virtuaaltreener
11:00 Kõht, selg& tuhar 45′/ Peeter
16:45 Myride+/ Virtuaaltreener
17:00 Les Mills TONE®/ Maris
17:50 BODYBALANCE®/ Maris
19:00 BODYCOMBAT®/Meeli