Забронировать номер

Бассейн

Бассейны для плавания и купания

В распоряжении посетителей имеется 25-метровый плавательный Виймси спа бассейн с 6 дорожками, детский бассейн и джакузи. Кроме того, бассейн оборудован различными устройствами для подводного массажа и искусственными водопадами.
В бассейне проводятся различные тренировки по аквааэробике и водной гимнастике. Мы также организуем курсы плавания для малышей, детей и взрослых. Уроки плавания для младенцев и малышей проводятся в детском бассейне.
На месте постоянно присутствует инструктор по плаванию, который всегда готов прийти на помощь и одновременно присматривает за посетителями бассейна.

Технические данные бассейнов

  • большой бассейн (16×25 м): глубина самого мелкого участка 1,3 м, глубина самого глубокого участка 1,65 м, температура 28 градусов
  • детский бассейн (6 x 4 м): глубина 0,85 м, температура 34 градуса
 

Время работы бассейна

  • Каждый день 7:00 — 22:00
  • По понедельникам и четвергам с 07:00 до 10:00 в детском бассейне и джакузи проводится плановая замена воды, в связи с чем в вышеупомянутые часы данные бассейны закрыты для посещения.
  • Каждый понедельник 17:00 — 18:00 во время плавания для малышей детский бассейн забронирован.
 

Курсы обучения плаванию и тренировки

Водная аэробика AquaMix и AquaFit в спортивном бассейне Виймси СПА

ПОНЕДЕЛЬНИК 19:30 AquaMix/ Piret
ВТОРНИК 10:15 AquaMix/ Piret ja 19:30 AquaMix/ Lilja
СРЕДА 19:30 AquaMix/ Piret
ЧЕТВЕРГ 10:15 AquaMix/ Piret ja 19:30 AquaMix/ Lilja

Забронируй тренировку
Подробнее

Водная аэробика проводится по грудь в воде, при этом следят, чтобы положение тела хорошо контролировалось. На такой глубине проходит большинство тренировок в воде, нагрузке подвергаются все группы мышц. Используя разные особенности водной среды, можно ощутить совсем другие формы физической активности. При движениях в воде ставится цель создания возможно более сильного сопротивления воды, чтобы нагрузка на организм была выше. В воде частота пульса ниже, поэтому оставаясь в аэробной фазе тренировки, тренироваться можно интенсивнее. Нагрузку получают все мышцы, при этом суставы не испытывают большого сотрясения и растяжения.

AquaMix

урок, на котором сильно удивит наличие в воде разнообразных тренировочных возможностей. На тренировке используются меняющиеся разнообразные стили, применяются разные тренировочные средства. Нагрузка для участников по силам всем.

AquaFit

это урок водной аэробики, где упор делается на развитие выносливости и координации. На уроке тренируются группы мышц, исправляющие и поддерживающие осанку. Для упражнений используются разнообразные тренировочные средства.

Плавание для маленьких детей и младенцев

  • Место: детский бассейн (дети в возрасте до 2 лет)
  • Время: занятия по понедельникам в 17:00 и 17:30 (30 мин 1 занятие)
  • Тренер: Свеа Миллер
  • Величина группы: максимум 4 детей (вместе с родителем)
  • Цена: 10 евро за одного ребенка (для членов клуба 8 евро)
  • Предварительная регистрация: тренер Свеа Миллер, +372 5191 8315

Курсы обучения плаванию для взрослых

Курсы обучения плаванию для взрослых (начинающие)

  • Период: осень 2019 (Пн и Ср 18:30 – 19:30)
  • Цена: 10x групповая тренировка
  • 119 € (члены клуба), обычная цена 129 €
  • Информация и регистрация:
  • Телефон: +372 5397 8789
  • э-почта: teetdaaniel@gmail.com
  • Тренер Теэт Дааниэль
Подробнее

  • Костюм для плавания обязателен
  • Каждый понедельник с 17:00 до 18:00 когда проводятся занятия по плаванию для маленьких детей детский бассейн забронирован

Персональные тренировки по плаванию

В бассейне Виймси спа проводятся персональные тренировки по плаванию как для детей (начиная с 5 лет), так и для взрослых.

Умение плавать – это важное умение для человека и никогда не поздно научится этому. Плавание развивает и оказывает нагрузку на все основные группы мышц, в то же время не нагружает суставы, дает хорошую нагрузку на все тело, предлагает приятное разнообразие занятиям в тренажерном зале и групповым тренировкам, а также делает тренировки более разносторонними, чтобы физическая форма и самочувствие были бы еще лучше, а круг умений расширился.

Подробнее

На персональные тренировки по плаванию приглашаются все желающие вне зависимости от умения плавать. Каждый человек индивидуален и при обучении плаванию мы, прежде всего исходим из твоего желания, умений, цели и физических способностей. На уроках плавания используются различные вспомогательные средства и шаг за шагом происходит обучение техникам разных стилей.

Используем программу начального обучения и научится плавать могут даже люди без предварительных умений.

Зарегистрируйся на тренировку

Тренер Теэт Дааниэль
телефон: +372 5397 8789
Э-почта: teetdaaniel@gmail.com