Бани

С древнейших времен баня играла важную роль в жизни эстонских крестьян. Наши предки уже 5000 лет назад поняли, что жить на севере без бани не так уж и приятно.
Банный пар и березовые веники глубоко укоренились в традициях нашего народа. Чаще всего веники плели именно из березы, поскольку это растение было издревле известно своими целебными свойствами.

Глубокое значение пара (по-эстонски «leili») раскрывается в старинном эстонском выражении «leil-lõun-löül», которым в древности называли душу. Таким образом, сила банного пара выражалась в очищении человеческой души.

Жаркая паровая баня Саунум

Низкая влажность воздуха, а температура достигает 85°
Основные характеристики паровой бани — это простота и тысячелетние традиции
Баня обладает очищающим и оздоровительным эффектом и в первую очередь предназначается для интенсивного потоотделения
Ускоряет кожное кровообращение, что в свою очередь повышает интенсивность вывода шлаков из организма
После горячей бани можно облиться прохладной водой или проветриться на свежем воздухе, такой контраст стимулирует кровообращение
Рекомендуемая продолжительность сеанса составляет 10 минут

Уличная баня

Высокая температура (до 90°) и средняя влажность воздуха
Помогает избавиться от стресса и способствует улучшению засыпания
Регулярное посещение бани позволяет поддерживать нормальное кровяное давление
Баня обеспечивает легкую физическую нагрузку на организм, поскольку пар ускоряет пульс и слегка подстегивает кровообращение
Баня улучшает самочувствие
Рекомендуемая продолжительность одного сеанса составляет 10 минут

Солевая баня (природный солевой камень)

Низкая температура (до 60°) и небольшая относительная влажность воздуха
В стенах использован природный солевой камень
Ароматерапевтические масла, помогающие очищению организма и снимающие стресс
Способствует расслаблению организма, как у пожилых, так и детей
Рекомендуемая длительность пребывания в бане до 20 мин

Парная баня с дровяной печью

Высокая температура (до 100°) и средняя относительная влажность воздуха
Источник тепла – раскаленная каменка, которую время от времени обдают водой для поддачи пара и увлажнения воздуха
Парная баня предназначена, прежде всего, для потения
За каждым пребыванием на полке должно следовать охлаждение холодной водой или на свежем воздухе

Подробнее

Настоящему любителю париться пребывание в бане доставляет истинное удовольствие
Парение с веником стимулирует кожу и крово – и лимфообращение, успокаивает боль в суставах
В ходе банного ритуала мышцы расслабляются, улучшается кровообращение и обмен веществ
Баня закаляет, что повышает сопротивляемость болезням
Рекомендуемая длительность пребывания в бане до 10 мин

Можжевеловая баня

Низкая температура (до 60°) и невысокая относительная влажность воздуха
В стенах использовано натуральное можжевеловое дерево
Природный эфирный можжевеловый аромат оказывает антивирусное и противовоспалительное действие
Эффективно способствует расслаблению и укреплению сопротивляемости организма при заболеваниях дыхательных путей
Рекомендуемая длительность пребывания в бане до 20 мин

Морская паровая баня

Низкая температура (до 60°) при 100% относительной влажности воздуха из концентрированного морского солевого пара
Особенно хорошее действие оказывает при кожных заболеваниях (псориаз, аллергические сыпи, сухость и шелушение кожи) и болезнях дыхательных путей (бронхит, кашель, охриплость голоса, астма, простуда)
Влажный жар интенсивно очищает кожу, делает ее мягкой и шелковистой
Рекомендуемая длительность пребывания в бане – до 12 мин

Соляная баня с паром

Низкая температура (до 60°) при 100% относительной влажности воздуха
Массирующими движениями тело натирается морской солью, желательно подержать соль на коже в течение 5-10 минут и затем смыть ее под душем

Подробнее

Теплый пар открывает поры кожи, втирание соли действует как отшелушивающая процедура, пари выходе из бани кожа кажется настоящим шелком
Соль оказывает очищающее и антибактериальное действие
Рекомендуемая длительность пребывания в бане до 12 мин

Инфракрасная баня

10 € / человек
15 € / 2 человека
17,5 € /3 человека
20 € / 4 человека
Владельцам клубной карты скидки -10 %

Подробнее

Паровые бани в раздевалках

расположенных в мужских и женских раздевалках, поддерживается низкая влажность воздуха, а температура достигает 90°C
баня предназначена для расслабления после тренировки
баня ускоряет обмен веществ и кровообращение
особенно эффективным считается чередование жара и холода
рекомендуемая продолжительность одного сеанса составляет 10 минут