Saunarituaalit

Säännölliset saunarituaalit sisältyvät saunakeskuksen vierailun hintaan.

Saunarituaalit merkitsevät todellista herkkua sekä keholle että mielelle, viedessä ajatukset pois arjesta. Meidän saunamestarit huolehtivat miellyttävästä tunnelmasta saunarituaalin aikaana ja tarjoavata ikimuistoisen kokemuksen!

Vihdo itsesi lämpimäksi, puhtaaksi ja tuoksuvaksi puulämmistäsessä Mustassa saunassamme!

Saunavihta on terveellinen nautinto. Terveyttäsi kohottaaksesi vihtominen on sallittua Mustassa saunassa spa-baarista ostetulla tammivihtalla.
HUOM! Vihtomisen jälkeen saunassa, osoita huolta muita saunavieraita kohtaan ja siivoa lehdet jälkesi, kiitos! Omien vihtojen käyttö ei ole sallittua.

Saunarituaalien aikataulu (saunamestarin kanssa)

Maanantai–keskiviikko

18.30 Tuoksujen ja äänten harmonia – RITUAALISAUNA
19.30 Löylyn lumo – MUSTA SAUNA

Torstai

17.30 Koivuvihdan puhdistava voima – ULKOSAUNA
18.30 Tuoksujen ja äänten harmonia – RITUAALISAUNA
19.30 Löylyn lumo – MUSTA SAUNA
20.30 Japanilainen teerituaali – KATAJASAUNA

Perjantai

17.30 Koivuvihdan puhdistava voima – ULKOSAUNA
18.30 Tuoksujen ja äänten harmonia – RITUAALISAUNA
19.30 Löylyn lumo – MUSTA SAUNA
20.15 Saunaperjantai – ULKOSAUNA, lisämaksusta
20.30 Japanilainen teerituaali – KATAJASAUNA

Lauantai – Sunnuntai

15.30 Japanilainen teerituaali – KATAJASAUNA
16.30 Löylyn lumo – MUSTA SAUNA
17.30 Tuoksujen ja äänten harmonia – RITUAALISAUNA
18.30 Koivuvihdan puhdistava voima – ULKOSAUNA
19.30 Tuoksujen ja äänten harmonia – RITUAALISAUNA
20.30 Löylyn lumo – MUSTA SAUNA

Joka päivä rituaalisaunassa (ilman saunamestaria)

Maanantai-Perjantai

10:00 Metsänkuiskaus
11:00 Merenkohina
12:00 Melodiavaellus
13:00 Himalajan lumomaailma
14:00 Metsän kuiskaus
15:00 Merenkohina
16:00 Melodiavaellus
17:00 Himalajan lumomaailma
18:00 Metsän kuiskaus
20:00 Merenkohina

Lauantai-Sunnuntain

10:00 Metsän kuiskaus
11:00 Merenkohina
12:00 Melodiavaellus
13:00 Himalajan lumomaailma
14:00 Metsän kuiskaus
15:00 Merenkohina
17:00 Melodiavaellus
19:00 Himalajan lumomaailma

Rituaalit saunamestarin kanssa

Löylyn lumo

Kuvittele olevasi saunassa, jossa sinua ympäröivät kuumuus, vihdan tuoksu ja sihisevät kiuaskivet. Saunarituaalissa lämpö tunkeutuu syvälle ja luo rentouttavan ja rauhoittavan kokemuksen. 10-15 minuuttia tuntuu kuluvan kuin hetki, kun tunnet, miten aistit heräävät ja löyly vahvistaa kehoa.

Vihtojen voima

Ajaton viisaus ja muinainen saunataito avaavat ovet saunakokemukselle, jossa aika pysähtyy ja menneisyys sulautuu nykyisyyden kanssa yhteen. Saunamestarit luovat salaperäisen ilmapiirin, jossa löylytila täyttyy rauhoittavalla lämmöllä ja vihdat tarjoavat tervehdyttävää voimaa auttaen kehoa rentoutumaan ja aisteja rauhoittumaan. Rituaalissa löydetään muinainen vihtomistaito, joka tuo keholle ja aisteille rauhoittavan ja tervehdyttävän nautinnon.

Tuoksujen ja äänten harmonia

Tuoksujen ja äänten harmonia on aisteja hellivä saunarituaali, jossa luonnollisten tuoksujen hienostuneet vivahteet ja soittimien lumoavat äänet sulautuvat harmoniseksi kokonaisuudeksi. Saunamestarin ohjauksessa syntyy tila, jossa aika tuntuu pysähtyvän, hengitys rauhoittuu ja keho pääsee rentoutumaan täydellisesti. Se on harmoninen elämys keholle, mielelle ja aisteille.

Saunamestarin Saunakota

Saunamestarin Saunakota on pyhä paikka, jossa ajaton löylyperinne saa uuden elämän. Se on paikka, jossa kuumat löylyaallot sulattavat huolet ja vapauttavat kehon syvästä jännityksestä.

Makeansuolainen rentoutus

Makeansuolainen rentoutus johtaa sinut nautinnolliselle retkelle, jossa pehmeä makeus sulautuu suolan merelliseen raikkauteen. Tunne, miten lämmin saunanhöyryn ja hunajasekoituksen rauhoittava yhdistelmä hemmottelee ihoasi ja antaa sille raikkautta ja elinvoimaa.

Koivuvihdan puhdistava voima

Anna koivun parantavan voiman ja rauhoittavan lämmön ympäröidä sinut. Tämä ainutlaatuinen elämys yhdistää rauhoittavan musiikin, koivuvihdan voiman ja perinteisen teen. Hunajan makea tuoksu rikastaa kokemusta, täyttäen tilan ja antaen keholle lempeän virkistyksen.
• Rituaalia säestävät autenttiset kansansoittimet, ja saunamestari kertoo tarinoita saunoista sekä ikiaikaisista vihdaperinteistä.
• Matka alkaa hetkestä, jolloin hunaja kohtaa löylyn – makea aromi täyttää saunan ja antaa keholle pehmeän kosketuksen
• Seuraavaksi koivuvihdan kosketus: raikas koivun tuoksu ja löylyn liike luovat elävän ja puhdistavan kokemuksen
• Elämys huipentuu kuumaan teehen ja pieniin makupaloihin – lämmin ja virkistävä päätös rituaalille.
Tämä rituaali antaa jokaiselle osallistujalle aikaa nauttia hetkestä, vihdellä ja tuntea koivuvihdan puhdistavan voiman koko kehossaan.

Japanilainen Teerituaali saunassa

Astahda hetkeksi pois arjen rytmistä ja sukella japanilaiseen harmoniaan ja hiljaisuuteen. Tämä rituaali yhdistää ikiaikaisen teeperinteen ja virolaisen katajasaunan voiman, luoden elämyksen, joka rauhoittaa mieltä ja virkistää kehoa.
• Saunamestari toivottaa sinut tervetulleeksi kodikkaaseen katajasaunaan, jossa jokainen liike on harkittu ja tietoinen – aivan kuten japanilaisessa teeseremoniassa.
• Rituaalin aluksi valmistetaan teetä samalla kun kiuaskiville lisätään huolellisesti valittuja eteerisiä öljyjä. Saunan ilma täyttyy hienovaraisista tuoksuista, jotka avaavat aistit ja tuovat hetkeen läsnäoloa.
• Teetä nauttiessa kuulet saunamestarin kertovan japanilaisista teeperinteistä ja huomaat, kuinka tee tuo tasapainoa sekä keholle että mielelle.
Rituaali etenee hitaasti ja rauhallisesti – juuri niin, että voit täysin kokea tuoksujen, lämmön ja teen luoman harmonian.
Jos kaipaat enemmän kuin vain tavallista saunomista, valitse Japanilainen Teerituaali. Se on hetki rauhalle ja sisäiselle tasapainolle – elämys, joka koskettaa kaikkia aisteja.

Rituaalit ilman saunamestaria

Metsän kuiskaus

Metsänhenkisessä saunarituaalissa luonnonsävelet imitoivat metsän hentoa huminaa, puiden sahinaa ja linnunlaulua, samalla hyväillen aisteja ja luoden rauhoittavaa mielialaa. Sulje silmäsi ja anna näiden sävelten ympäröidä itsesi ja johtaa sinut lähemmäs luontoa ja sen salaperäisyyttä.

Meren kohina

Merenkohinan saattamana sinut viedään lähemmäs merta kuin koskaan aikaisemmin. Kun astut saunatilaan, sinua tervehtii hento meriaiheinen musiikki, joka johtaa ajatukset kutsuvasti kauas rantahiekalle. Jokainen hento melodia kantaa sinua kuin lainehtivalla meren matolla antaen sinun unohtaa arjen huolet ja sukeltautua hetkeksi meren loputtomaan syvyyteen.

Melodiavaellus

Saunan kuumuudessa kaikuu viulun säveliä ja pianon ääniä, jotka luovat kuvitelman, jossa musiikki ja löyly luovat aisteissa rauhoittavan harmonian. Tämä sujuvien sävelten ja pehmeiden nuottien elämys vie sinut arkipäivästä loitommalle ja sallii klassisen musiikin ajattomaan syvyyteen sulautumisen.

Himalajan lumomaailma

Saunarituaali, joka vie sinut Himalajan lumomaailmaan, jossa voit kokea vuorten rauhaa ja syvää yhdistymistä luontoon. Astuessasi saunatilaan sinua tervehtii hento Himalajan vuorten luonnon aromi, joka kutsuu esiin tunteen, kuin olisit korkealla vuoren huipulla.

Sauna-perjantai saunamestarin ja saunakaljan kanssa

Info ja varaukset: saun@spatallinn.ee tai puh. +372 606 1100

Varaa paikka Sauna-perjantai saunavuorolle