BRONEERI ON-LINE

Firmapidu

Spaa ja saunad
Tants ja muusika
Söök ja jook
SUPPAMA või SAUNA YOGA treening
Valikus SPA18+, Viimsi Kino erilinastus, meeleolukas õhtu Black Rose pubis ja palju muud.
Eripakkumine – TASUTA konverentsisaal

 

  • Sõbrad saunas

    Saunapakett meestele sisaldab 3 h privaatsauna kasutust, saunakeskuse külastust ja saunajooke

    Hind alates 99 € 6-le inimesele

  • Naistejutud

    Saunapakett naistele sisaldab 3h privaatsauna kasutust, vahuveini ja puuviljavaagnat, saunakeskuse külastust.

    Hind alates 129 € 6-le

  • Privaatsaun

    Hind alates 35 €/tund

    • Privaatne leilisaun
    • Mullivann
    • Lõõgastusruum
    • Spaa- ja saunakeskuse külastus
    • Käterätiku ja hommikumantli laenutus
  • SAKU Sauna-Reede

    Igal reedel algusega kell 20:00
    Eriti mõnus saunaseanss saunameistriga ja saunaõllega
    Kestvus 30 min
    Hind 7 € inimene

     

  • Spaa- ja saunakeskus

    Telefon:  +372 606 1100
    E-post: saun@spatallinn.ee

    Avamisajad
    E – P 9:30 – 22:00
    Saunakeskuse hinnakiri
    Rendi saunakeskus firmapeoks

     

    Saunad

    Saunaleil ja kaseviht on meie traditsioonides sügaval sees. Vihta köidetud kask on kõige tavalisem, samas põhilisem ravimtaim. Leili sügavam tähendus avaldub sõnas leil, tähendades vanemas keeles hinge. Sauna leilil on vägi puhastada inimese leili ehk hinge.

    Millalgi 19. sajandi lõpupoole on üks vana mulgi naine öelnud: “sann om püham kotus kui kerik”.

     “Mitte kusagil mujal ei teki nii palju häid tundeid ja mõtteid kui saunalaval”

     

    Riietusruumide leilisaunad

    • meeste ja naiste dušširuumide leilisaunades on madal õhuniiskus ning temperatuur kuni 90°C
    • mõeldud treeningujärgseks lõõgastumiseks
    • kiirendab vereringet ja ainevahetust
    • soovituslik saunaseansi pikkus 10 minutit

    Välisaun

    • kõrge temperatuur (kuni 90°C) ning keskmine õhuniiskus
    • leevendab stressi ja soodustab paremat uinumist
    • regulaarne saunatamine hoiab vererõhu korras
    • saun annab inimesele kerge füüsilise koormuse
    • süveneb heaolutunne
    • soovituslik saunaseansi pikkus 10 minutit

    Naturaalse soolakivi saun

    • madal temperatuur (kuni 60°C) ja keskmine õhuniiskus
    • seinas kasutatud naturaalset soolakivi
    • aroomteraapilised õlid, mis aitavad organismil puhastuda ning mõjuvad stressivastaselt
    • sobib hästi lõõgastumiseks ja samuti eakatele ning lastele
    • soovituslikult saunatamise kestvus kuni 20 minutit

    Puuküttega leilisaun

    • kõrge temperatuur (kuni 90°C) ning keskmine õhuniiskus
    • soojusallikaks kuumad kerisekivid, millele leili viskamisega õhku lühiajaliselt niisutatakse
    • leilisaun on eelkõige mõeldud higistamiseks
    • igale laval käimisele peaks järgnema jahutamine külma veega või värske õhu käes
    Loe lisaks

    • muhe saunamees teeb saunaskäimise tõeliseks elamuseks
    • vihtlemine stimuleerib nahka ja vere-ja lümfiringet ning leevendab lihasvalu
    • rituaali käigus lihased lõdvestuvad, vereringe ning ainevahetus paraneb
    • mõjub karastavalt, mis teeb vastupidavamaks haigustele
    • soovituslikult saunatamise kestvus kuni 10 minutit.

    Kadakasaun

    • madal temperatuur (kuni 60°C) ning keskmine õhuniiskus
    • seinas kasutatud naturaalset kadakapuitu
    • looduslik eeterlik kadakaõliaroom mõjub põletiku- ning viirusevastaselt
    • sobib hästi lõõgastumiseks, organismi vastupanu tugevdamiseks ja hingamisteede haiguste korral
    • soovituslikult saunatamise kestvus kuni 20 minutit

    Mereline aurusaun

    • madal temperatuur (kuni 60°C) ning 100%-line õhuniiskus
    • merelise kontsentratsiooniga soolaaur
    • eriliselt hästi sobib nahahaiguste korral (psoriaas, allergilised lööbed, nahakuivus ja -ketendamine) ning  hingamisteede haiguste korral (bronhiit, köha, häälekähedus, astma, külmetus)
    • niiske kuumus puhastab intensiivselt nahka, mis muudab naha pehmeks ja siidiseks
    • soovituslikult saunatamise kestvus kuni 12 minutit

    Soolasaun auruga

    • madal temperatuur (kuni 60°C) ning 100 %-line õhuniiskus
    • masseerivate liigutustega hõõrutakse keha soolaga sisse, hoitakse 5-10 minutit ning pestakse siis dusi all maha
    • soe aur avab naha poorid, soolaga ülehõõrumine mõjub nahale kooriva hooldusena ja saunast väljudes tundub nahk tõeliselt siidisena
    • soolal on puhastav ning antibakteriaalne toime
    • soovituslikult saunatamise kestvus kuni 12 minutit

    Kuum leilisaun

    • saunas on madal õhuniiskus ning temperatuur ulatub kuni  90°C
    • puhastava ja tervendava mõjuga ning eelkõige mõeldud higistamiseks
    • kiirendab naha vereringlust, mis omakorda intensiivistab jääkainete eritumist
    • aitab lihastel pingetest vabaneda, saavutades seeläbi heaolutunde
    • pärast kuuma leili võib end kasta jaheda veega või jahutada värske õhu käes, stimuleerimaks vereringet
    • soovituslik saunaseansi pikkus 10 minutit