BRONEERI ON-LINE

Saunad

Saunaleil ja kaseviht on meie traditsioonides sügaval sees. Vihta köidetud kask on kõige tavalisem, samas põhilisem ravimtaim. Leili sügavam tähendus avaldub sõnas leil, tähendades vanemas keeles hinge. Sauna leilil on vägi puhastada inimese leili ehk hinge.

Millalgi 19. sajandi lõpupoole on üks vana mulgi naine öelnud: “sann om püham kotus kui kerik”.

 “Mitte kusagil mujal ei teki nii palju häid tundeid ja mõtteid kui saunalaval”

 

Riietusruumide leilisaunad

  • meeste ja naiste dušširuumide leilisaunades on madal õhuniiskus ning temperatuur kuni 90°C
  • mõeldud treeningujärgseks lõõgastumiseks
  • kiirendab vereringet ja ainevahetust
  • soovituslik saunaseansi pikkus 10 minutit

Välisaun

  • kõrge temperatuur (kuni 90°C) ning keskmine õhuniiskus
  • leevendab stressi ja soodustab paremat uinumist
  • regulaarne saunatamine hoiab vererõhu korras
  • saun annab inimesele kerge füüsilise koormuse
  • süveneb heaolutunne
  • soovituslik saunaseansi pikkus 10 minutit

Soolakivisaun

  • madal temperatuur (kuni 60°C) ja keskmine õhuniiskus
  • seinas kasutatud naturaalset soolakivi
  • aroomteraapilised õlid, mis aitavad organismil puhastuda ning mõjuvad stressivastaselt
  • sobib hästi lõõgastumiseks ja samuti eakatele ning lastele
  • soovituslikult saunatamise kestvus kuni 20 minutit

Puuküttega leilisaun

  • kõrge temperatuur (kuni 90°C) ning keskmine õhuniiskus
  • soojusallikaks kuumad kerisekivid, millele leili viskamisega õhku lühiajaliselt niisutatakse
  • leilisaun on eelkõige mõeldud higistamiseks
  • igale laval käimisele peaks järgnema jahutamine külma veega või värske õhu käes
Loe lisaks

  • muhe saunamees teeb saunaskäimise tõeliseks elamuseks
  • vihtlemine stimuleerib nahka ja vere-ja lümfiringet ning leevendab lihasvalu
  • rituaali käigus lihased lõdvestuvad, vereringe ning ainevahetus paraneb
  • mõjub karastavalt, mis teeb vastupidavamaks haigustele
  • soovituslikult saunatamise kestvus kuni 10 minutit.

Kadakasaun

  • madal temperatuur (kuni 60°C) ning keskmine õhuniiskus
  • seinas kasutatud naturaalset kadakapuitu
  • looduslik eeterlik kadakaõliaroom mõjub põletiku- ning viirusevastaselt
  • sobib hästi lõõgastumiseks, organismi vastupanu tugevdamiseks ja hingamisteede haiguste korral
  • soovituslikult saunatamise kestvus kuni 20 minutit

Mereline aurusaun

  • madal temperatuur (kuni 60°C) ning 100%-line õhuniiskus
  • merelise kontsentratsiooniga soolaaur
  • eriliselt hästi sobib nahahaiguste korral (psoriaas, allergilised lööbed, nahakuivus ja -ketendamine) ning  hingamisteede haiguste korral (bronhiit, köha, häälekähedus, astma, külmetus)
  • niiske kuumus puhastab intensiivselt nahka, mis muudab naha pehmeks ja siidiseks
  • soovituslikult saunatamise kestvus kuni 12 minutit

Soolasaun auruga

  • madal temperatuur (kuni 60°C) ning 100 %-line õhuniiskus
  • masseerivate liigutustega hõõrutakse keha soolaga sisse, hoitakse 5-10 minutit ning pestakse siis dusi all maha
  • soe aur avab naha poorid, soolaga ülehõõrumine mõjub nahale kooriva hooldusena ja saunast väljudes tundub nahk tõeliselt siidisena
  • soolal on puhastav ning antibakteriaalne toime
  • soovituslikult saunatamise kestvus kuni 12 minutit

Kuum leilisaun

  • saunas on madal õhuniiskus ning temperatuur ulatub kuni  90°C
  • puhastava ja tervendava mõjuga ning eelkõige mõeldud higistamiseks
  • kiirendab naha vereringlust, mis omakorda intensiivistab jääkainete eritumist
  • aitab lihastel pingetest vabaneda, saavutades seeläbi heaolutunde
  • pärast kuuma leili võib end kasta jaheda veega või jahutada värske õhu käes, stimuleerimaks vereringet
  • soovituslik saunaseansi pikkus 10 minutit

Pakume infrapunasauna seansse saunakeskuse pääsme ostnud külastajatele.

Infrapunasauna seansi hind lisandub spaa- ja saunakeskuse komplekspääsmele, 10-korra või kuukaardile või tavapääsmele.

Infrapunasauna seansi hind

10 € / inimene
15 € / 2 inimest
17,5 € / 3 inimest
20 € / 4 inimest

Klubikaardiga soodustus – 10 %

Infrapunasauna kasutamine

Enne infrapunasauna seanssi tuleks juua ca 0,5l vett.
Saunaseansile on vajalik kaasa võtta veepudel ning pidevalt vedelikku tarbimida, ka mõnda aega peale sauna kasutamist.
Saunast tuleb koheselt väljuda kui on tunda peapööritust, unisust või ebamugavust.
Seansi järel kulub kuni 30 min normaalse kehatemperatuuri taastumiseks.